Am Anfang war der Autor zunächst einmal irritiert, als er vor einer Tagung 2001 auf der Suche nach Material über „Jugend und Wellness” eine Jugendberatungsstelle betrat und an der Wand Materialfächer mit den Aufschriften „Mädchen”, „Sex”, „AIDS”, „Drogen”, „Schulden”, etc. bemerkte. Fast alle Botschaften an die Zielgruppe lauteten „Vorsicht, tu's nicht”. Und wo bleibt das Positive? Ganz ähnlich wirkt die Lage der Forschung. So intensiv sich Erwachsene um Sozialisation, Gesundheits-, Sexualerziehung oder Drogenprophylaxe von Jugendlichen kümmern, was die hohe Zahl klinisch-gesundheitspsychologischer Arbeiten erklärt, so leer ist andererseits die Publikationslandschaft zu „Jugend und Wellness/Wohlbefinden”.

Zum Begriff:^[3290] Wohlbefinden, englisch „well-being” oder neologistisch „wellness” meint die subjektive Erlebensseite der Gesundheit. Da Gesundheit alltagssprachlich oft als Gegenteil von Krankheit gilt, wird sie über das persönliche Wohlbefinden erst erlebbar. Alexa Franke^[3291] kritisiert die Unschärfe des Gesundheitsbegriffs, findet Expertendefinitionen (z. B. WHO) wertabhängig, kulturrelativ und meint, dass Wohlbefinden die Gesundheit demokratisiert, indem der Standpunkt des Individuums eingebracht wird. Philip Mayring^[3292] unterscheidet beim Wohlbefinden vier Faktoren: Freiheit von subjektiver Belastung, Freude, Glück und Zufriedenheit. Charles L. Sheridan & Sally A. Radmacher^[3293] sprechen von einem Wellness-Kontinuum zwischen frühzeitigem Tod und optimaler Wellness. Die Befindlichkeit kann jeden Tag schwanken. Der traditionelle Gegensatz gesund – krank wirkt sich für das Verständnis des facettenreichen Phänomens nicht eben günstig aus.

Die Literatursuche im VLB, dem Verzeichnis lieferbarer Bücher, zu „Jugend und Wellness/Wohlbefinden”^[3294] ergab ein einziges Buch über Wellness-Küche, Fun- Rezepte und Trink-Fahrplan für Junge und Alte. „Jugend und Wohlbefinden” fördert dann zwei Psychologiebücher zutage. Gegenprobe: dieselben Stichworte für Kinder. Zu Wellness kommt wieder das Fun-Rezepte-Buch, bei Wohlbefinden 2x Massage, 1x Bachblüten, 1x Psychologie und eine Fehlanzeige. Das heißt, Zeitungen und Magazine bringen mehr Information.

In der Fakultätsbibliothek Naturwissenschaften Salzburg behandeln die Standardwerke zu Persönlichkeits-, Entwicklungs-, Klinischer und Gesundheitspsychologie alle den Bereich Kinder/Jugend, benennen aber das Phänomen Wohlbefinden nicht.^[3295] Die Kinder- und Jugendpsychiatrie kennt zwar ein „Kindeswohl”, aber kein Wohlbefinden in zum Teil mehrbändigen Werken. Nur Arnold Lohaus^[3296] „Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention im Kindes- und Jugendalter” liefert Anregungen: Im Jugendalter überwiege die Gegenwartsorientierung, das augenblickliche Erleben. Da die Beschäftigung mit Gesundheit überdies als langweilig, belastend, unnötig angesehen werde, greifen Erwachsenen-Argumente, z. B. bei Fitness, zu kurz. Wohlbefinden durch Sport, Aktivierung, Bewegung sei etwas höchst Individuelles. Sinnvoll wäre eine stärkere Orientierung an den tatsächlichen Lebensinteressen und der Einsatz Gleichaltriger als MediatorInnen.

Ein Blick in den eigenen Bücherschrank: Wenn Rolf Oerter & Leo Montada^[3297] über jugendlichen Lebensraum und Umwelt Familie schreiben, beschränkt sich ein Diagramm zum Wohlbefinden der Jugendlichen in der Familie auf den Respekt durch die Eltern, also die rein soziale Umwelt. Die 13. Shell-Jugendstudie 2000^[3298] beachtet Computergebrauch, Okkultismus, Europa und Ausländerfeindlichkeit, nur Wohlbefinden/Wellness kennt sie nicht. Auch die inzwischen erschienene 14. Shell-Jugendstudie^[3299] brachte keine Veränderung. Oder sollte sich das Wohlbefinden in in Frage F10 (Freizeitaktivitäten) zwischen den Kategorien E (nichts tun, „rumhängen“) und L, M (Sport, Training) verbergen?

Ralf Schwarzers Gesundheitspsychologie-Handbuch^[3300] liefert zwei Fundstellen: Henning Allmer^[3301] schreibt, nicht Gesundheit hätte für Jugendliche herausragenden Wert, sondern das Streben nach sozialer Akzeptanz und Identitätsfindung. Jürgen Bengel und Martina Belz-Merk^[3302] formulieren paradox, dass Jugendliche gesundheitsschädliches Verhalten wie Rauchen oder Übergewicht zeigen, weil sie das psychische und soziale Wohlbefinden aktuell höher bewerten. Ralf Schwarzers „Psychologie des Gesundheitsverhaltens”^[3303] schildert Jugendsünden beim Sonnenbaden, Rauchen, im Sexualleben, aber keine Wellness. Das grundlegende Buch „Wohlbefinden” von Andrea Abele & Peter Becker^[3304] hat irgendwie auf die Jugendlichen vergessen, und wenn Kinder vorkommen, wirken sie nur auf das Wohlbefinden ihrer Eltern. Interessant ist aber die Systematik, welche zwischen aktuellem und habituellem Wohlbefinden unterscheidet. Aktuelles Wohlbefinden resultiert aus sensorischen Erfahrungen, erfolgreichen Handlungen („Flow”-Konzept von Mihaly Csikszentmihalyi^[3305]), sozialer Zuwendung und Nähe, glücklichen Umständen und Phantasietätigkeit. Also ein sehr weites, individuelles Möglichkeitsspektrum. Heiko Ernst^[3306] versucht, die Phänomene mit dem Begriff Eustress (nach Hans Selye) zu fassen, der positiven Abweichung zwischen wahrgenommenen und gewünschten Lebensumständen. Und dabei können es auch kleine Dinge sein, die zählen.

versucht, die Phänomene mit dem Begriff Eustress (nach Hans Selye) zu fassen, der positiven Abweichung zwischen wahrgenommenen und gewünschten Lebensumständen. Und dabei können es auch kleine Dinge sein, die zählen.^[3307] – zwei Stellen im Herausgeberband sind praxisrelevant: Ergebnisse der „Berlin-Bremen- Studie” mit Oberschülern zeigen, dass Sporttreiben bei den Jugendlichen in erster Linie Sozialverhalten, kein Gesundheitsverhalten, ist. Ebenso wichtig ist körperbezogenes Denken. Elisabeth Nordlohe & Petra Kolip^[3308] haben mit 14- bis 17-Jährigen eine große qualitative Studie mit offenen Fragen durchgeführt. Während Frauen als Kriterien für subjektive Gesundheit (Mehrfachnennungen) vor allem Wohlbefinden und Lebenslust äußern, dominiert bei Männern (negativ) Beschwerdefreiheit. Auf die Frage, was sie zur Förderung ihres Wohlbefindens denn tun, nennen Frauen mehr Strategien als Männer, insgesamt überwiegen passive, ruhige Beschäftigungen (Rückzug/Schlaf), gefolgt von Sozialkontakten, Stadtbummel, Ausgehen, sowie bei Frauen Baden/Sauna/Massage, bei Männern Sport.

„Gesundheitspsychologie des Jugendalters” Inge Seiffge-Krenke^[3309] 20 – sie sieht Wohlbefinden, erlebte Gesundheit, nicht als passiv, sondern als aktiv gesuchten und beeinflussten Balancezustand. Zur wissenschaftlichen Erhebung, also der Diagnostik, von Gesundheit und Wellness im Jugendalter wird das geringe Mitteilungsbedürfnis der Jugendlichen beklagt, was aber vor dem Hintergrund von Entwicklungszielen wie Autonomie, Verantwortung und Ablösung zu sehen ist. In Kapitel 4 räumt das Buch mit der „Werbemythologie” von einer sorglosen, lustvollen Jugendzeit auf – es lässt sich belegen, dass Jugendliche vergleichsweise gesund, aber in ihrem Wohlbefinden häufig erheblich beeinträchtigt sind. Jugendliche sind von ihrer Lebensphase her besonders sensibilisiert für makrosoziale Stressoren (gesellschaftliche Bedrohungen, Umweltprobleme, Zukunftsängste). Inge Seiffge-Krenke schließt ihr Buch mit dem kritischen Ausblick, dass in Diskussionen mit Jugendlichen auch der „Fetisch Gesundheit” und die individuelle Erfolgsorientierung des westlichen Gesundheitssystems kritisch anzusprechen sei. Statt „Healthismus”^[3310] zu verbreiten und Gesundheit/Wohlbefinden zur (käuflichen) „Privatsache” zu erklären, sei es sinnvoller, die politische und soziale Bedingtheit individuellen Wohlbefindens mitzudiskutieren und die Bedeutung des Wechselspiels gesund – krank für die menschliche Entwicklung anzusprechen, also Krankheit nicht zu dämonisieren und auszugrenzen.

„Wohlbefinden bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen” von Ingrid M. Deusinger^[3311] – der Herausgeberband referiert unterschiedliche Altersgruppen, Befunde von Gesunden und Kranken, und konzentriert sich bei den Jüngeren auf ihr Selbstkonzept der eigenen Gesundheit und der körperlichen Effizienz (Leistung). Auch wenn es interessant zu lesen ist, dass fünf Prozent deutscher Grundschulkinder ein negatives Selbstkonzept haben oder sich bereits Dreijährige in ihren Selbstkonzepten deutlich unterscheiden, fehlt bei allen Testdetails doch die praktische Umsetzung. Eine internationale Zeitschriftensuche ergab ein lückenreiches Bild (Tabelle in Keul^[3312] ). Zwar kommen die Stichworte Jugend und Wellness/Wohlbefinden im deutschen Psychologie-Literaturdatenarchiv Psyndex häufig miteinander vor, doch die meisten Fundstellen sind „positiv gewendete” Psychopathologie und Klinische Psychologie mit sehr viel Suchtforschung, etwas Prävention und health survey und wenig positiven Wohlbefindensbedingungen.

Zwei Studien geben Anregungen zum Thema: Eine neuere deutsche Untersuchung,^[3313] die Lebensziele von Abiturienten mit 30-Jährigen vergleicht, findet, dass Personen mit stark extrinsischen Lebenszielen wie Reichtum, Attraktivität, Berühmtheit geringere Wohlbefindenswerte aufweisen als Personen mit stark intrinsischen Lebenszielen (z.B. auf die soziale Gemeinschaft gerichtetem Orientierungen). Ein Gesundheitskonzept- Vergleich von norddeutschen Stadt- und Landjugendlichen zeigt, dass sich die Landjugend subjektiv gesünder fühlt, stärkere Unterstützung aus dem sozialen Umfeld erwartet, die physische und soziale Umwelt deutlich besser einschätzt als die Stadtjugend und Gesundheit vorwiegend als psychosoziales Wohlbefinden und Funktionsfähigkeit definiert. Demgegenüber definieren Stadtjugendliche ihre Gesundheit häufiger unter präventiven Aspekten, beurteilen die physische Umwelt negativer und die soziale Umwelt positiver. Die Autoren plädieren daher für eine verstärkte ökologische Orientierung der Gesundheitspsychologie.

Nun zur thesenartigen Zusammenfassung der wenigen Fundstellen:

Aus dem noch rudimentären Forschungsstand lassen sich bereits einige praktische Konsequenzen ableiten: